Das CrossFit-Training basiert auf Bewegungen welche konstant variiert werden, funktional sind und mit hoher Intensität ausgeführt werden. Das erprobte und sehr erfolgreiche Trainingsmodell von CrossFit basiert auf personalisiertem Training in Kleingruppen, welches hoch kompetitiv ist und sehr effektiv Resultate liefert. Das Training besteht aus einer markenrechtlich geschützten Kombination der besten Übungen aus Schwerathletik und Gymnastik. Im Gegensatz zum klassischen Fitnesscenter steht zudem die Kundenbetreuung und der Trainingserfolg an erster Stelle. CrossFit erfreut sich aufgrund der stetig steigenden Anforderungen der Kunden sowie der besseren Vergleichbarkeit der Fitness-Dienstleistungen einer wachsenden Beliebtheit.
CrossFit Basel wurde im März 2009 gegründet. Wir sind das erste offizielle CrossFit-Center der Schweiz und das erste zivile CrossFit-Center im deutschsprachigen Raum.